淨斯蔬食麵: 蕎麥400g BUCKWHEAT NOODLES

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【蕎麥】

1.淨斯黃金蕎麥原料來源,源自常住師父以著無毒栽種、友善農法、友愛大地的理念,體恤農民的心與台灣雲林小農契作季節性的韃靼種蕎麥,並於每年第㇐季時採收靼種蕎麥,以季節性方式推出台灣在地化種植韃靼種蕎麥,有別於㇐般市售產品原料大宗源自大陸種植。

2.延續那㇐份疼惜農作物種植至採收的辛苦,將原料發揮運用至最極大化,顆粒狀原料製作喬麥茶,粉末原料收集,投入開發蕎麥薄餅與蕎麥麵。

 

【蕎麥麵富含營養價值】

1.蕎麥本身即屬於營養價值較高的食物,製作成麵體,可以更直接攝取吸收完整的蕎麥營養。

2.㇐人份100g的蕎麥麵,營養含量很豐富,能提供膳食纖維含量 1.9g、蛋白質12g、礦物質鈣質 11mg、鉀 108mg等。營養價值優於㇐般的麵,因為㇐般麵使用的原料單㇐,只有小麥麵粉,而蕎麥麵有小麥麵粉與喬麥粉㇐起搭配,創造Q彈蕎麥清香的麵體品質。

 

【蕎麥清香 膳食纖維豐富】

蕎麥是全穀的食物,本身即具備豐富的膳食纖維與維生素B2,所以麵體與㇐般的麵互相比較,蕎麥清香濃郁,也更有滑嫩的口感。 【清爽美味 冷熱烹煮皆宜】無論是涼拌冷吃或烹煮熱吃蕎麥麵,都非常的清爽,簡單又美味。

 

【新式悶煮法】

1.在適量滾開水中放入麵條,麵條以大火約煮3分鐘後熄火。 2.依個人對麵體軟硬度喜愛,加蓋悶1-2分鐘即可食用。 3.依照季節,可做涼麵或熱湯麵來吃。

 

【淨斯蕎麥拌麵】

材料:

1.1人份蕎麥麵(約100g)

2.淨斯福緣蔭油

3.淨斯生機果仁素香鬆

4.淨斯冬菜粉

5.芝麻油

 

製作方法:

1.蕎麥麵以新式悶煮法烹煮,瀝乾備用。

2.調製醬汁:準備盛裝面的㇐茶匙蔭油、㇐茶匙芝麻油、1/4匙冬菜粉、少許適量煮麵水,混拌均勻。

3.將蕎麥麵加入調製醬汁中攪拌均勻。

4.撒上適量淨斯生機果仁素香鬆,即完成。

 


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